Μετρήστε εύκολα τις προπονήσεις σας!
Κατά το τρέξιμο, σαρώστε την οθόνη αφής του μετρητή καρπού ONcoach 500 για να αλλάξετε ενδείξεις:
- Χρονόμετρο
- Διανυόμενη απόσταση (σε km ή μίλια)
- Τρέχουσα ταχύτητα (σε χλμ/ώρα, μίλια την ώρα, min/χλμ ή min/μίλι)
- Μέση ταχύτητα (σε χλμ/ώρα, μίλια την ώρα, min/χλμ ή min/μίλι)
- Πλήθος βημάτων
- Θερμίδες που κάψατε
Βρείτε τον ρυθμό σας και κάψτε περισσότερο λίπος!
Αυτό το ξέρατε; Ο καρδιακός παλμός χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της έντασης της προπόνησης σας: Προθέρμανση, άνεση, αντοχή, αντίσταση. Η ζώνη "άνεσης" είναι ένα ιδιαίτερα χρήσιμο κριτήριο για να κάψετε περισσότερο λίπος και να αποφύγετε το λαχάνιασμα. Όταν τρέχετε, το ONcoach σάς λέει σε ποια ζώνη βρίσκεστε!
Αθληθήκατε σήμερα;
Κάθε μέρα το ONcoach 500 μετρά τα παρακάτω:
- Πλήθος βημάτων
- Απόσταση (σε χλμ ή μίλια)
- Θερμίδες
- Ενεργός χρόνος
- Καρδιακός παλμός
Αυτές οι πληροφορίες είναι διαθέσιμες στην οθόνη αφής οποιαδήποτε στιγμή. Εάν θέλετε περισσότερες λεπτομέρειες, απλά ανοίξτε την εφαρμογή DECATHLON CONNECT.
Κάθε ημέρα, ο καρδιακός παλμός σάς παρέχει μια ακριβή ιδέα του αντίκτυπου που έχουν οι καθημερινές σας δραστηριότητες στις θερμίδες που καταναλώνετε.
Και τι γίνεται εάν θέλουμε να πάμε ακόμα μακρύτερα;
Η κύρια προβολή (προβολή ρολογιού) εμφανίζει τον γενικό δείκτη της καθημερινής σας δραστηριότητας. Συμπληρώνει δεδομένα στη διάρκεια της ημέρας, ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Ο εξ ορισμού καθορισμένος στόχος αντιστοιχεί στις υποδείξεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, δηλ. 30 λεπτά δραστηριότητας την ημέρα σε ζώνες των 10 λεπτών κατ' ελάχιστο. Επίσης μπορείτε να ορίσετε τον δικό σας στόχο με βάση έναν αριθμό από βήματα, θερμίδες ή διανυόμενη απόσταση.
Όλες σας οι δραστηριότητες μετρούν!
Το συνδεδεμένο περικάρπιο ONcoach 500 HR ανιχνεύει αυτόματα πότε βαδίζετε, τρέχετε ή κάνετε ποδήλατο στη διάρκεια της ημέρας. Στην εφαρμογή DECATHLON CONNECT, η κάθε φορά που περπατάτε, τρέχετε ή κάνετε ποδήλατο, εμφανίζεται στο καθημερινό σας γράφημα.
Σημ.: Το ONcoach 500 δεν μπορεί να μετρήσει την απόσταση που διανύετε κάνοντας ποδηλασία. Κατά την ποδηλασία, μπορείτε να βλέπετε τον χρόνο ποδηλασίας και τις θερμίδες που κάψατε.
Έχετε διάθεση για κολύμβηση;
Η κολύμβηση είναι ένα ιδανικό συμπλήρωμα του τρεξίματος! Η λειτουργία κολύμβησης σάς επιτρέπει να μετρήσετε τα μήκη που κολυμπάτε στην πισίνα. Εισάγοντας το μήκος της πισίνας προτού ξεκινήσετε, θα έχετε τη δυνατότητα να βλέπετε την απόσταση και την ταχύτητα για κάθε μήκος, εκπεφρασμένη σε χρόνο ανά 100 m.
Το περικάρπιο ONcoach 500 HR είναι αδιάβροχο μέχρι 5 ATM, κάτι που σημαίνει ότι μπορείτε να κολυμπάτε στην επιφάνεια. Η παρακολούθηση του καρδιακού παλμού δεν λειτουργεί μέσα στο νερό.
Μελετήστε τις νύχτες σας για να βελτιώσετε τις ημέρες σας!
Το ONcoach 500 μετρά τον χρόνο που δαπανάτε σε καθεμία από τις επιμέρους φάσεις του ύπνου: ελαφρύ ύπνο, βαθύ ύπνο ή μερική αφύπνιση. Με την ανάλυση των κινήσεών σας, το ONcoach 500 μπορεί να διακρίνει τη διαφορά ανάμεσα σε αυτές τις 3 φάσεις. Η μέτρηση των ιδιομορφιών του ύπνου σας ενεργοποιείται αυτόματα χωρίς να χρειάζεται να κάνετε κάτι. Θα ερευνήσετε κατά πόσον οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σας (αθλητική δραστηριότητα, διατροφή κλπ.) βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου σας.
Πάντα ορατή!
Η οθόνη είναι πάντα ενεργή και εξακολουθεί να είναι ορατή στο απευθείας ηλιακό φως. Έτσι μπορείτε να δείτε την ώρα ή άλλες πληροφορίες για την προπόνησή σας με μια ματιά, χωρίς να χρειάζεται να πατήσετε κάποιο πλήκτρο. Τη νύχτα, ο οπίσθιος φωτισμός ενεργοποιείται κάθε φορά που κάνετε κάποια κίνηση.
Απλοποιημένη πλοήγηση!
Το ONcoach 500 είναι εφοδιασμένο με οθόνη αφής για ευχρηστία και για πλοήγηση ανάμεσα στις επιμέρους προβολές.
Επίσης είναι ένα συνδεδεμένο ρολόι!
- Ένδειξη ώρας και ημερομηνίας: Επιλέξτε ανάμεσα σε 3 ρυθμίσεις (urban, sport και αναλογική) ανάλογα με την προτίμησή σας.
- Ξυπνητήρι
- Ένδειξη ειδοποιήσεων τηλεφώνου
Ελέγξτε την μουσική σας!
Το ONcoach 500 μπορεί να χρησιμοποιείται για τον έλεγχο εξ αποστάσεως της εφαρμογής μουσικής σας από τον καρπό σας:
- Αναπαραγωγή / Παύση
- Επόμενο
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας στην εφαρμογή DECATHLON CONNECT.
Ελέγξτε τις λεπτομέρειες των δραστηριοτήτων άθλησης, την καθημερινή δραστηριότητα και τον ύπνο με τη δωρεάν εφαρμογή της DECATHLON CONNECT όπου μπορείτε να βλέπετε την πρόοδό σας μέρα με τη μέρα:
- Λίστα όλων των αθλήσεών σας
- Γράφημα ταχύτητας & καρδιακού παλμού
- Γράφημα ημερήσιας δραστηριότητας με πλήθος βημάτων την ώρα
- Λεπτομέρειες για κάθε νύχτα με διαστήματα ελαφρού και βαθέως ύπνου.
- Συνολική διανυόμενη απόσταση και αναλισκόμενες θερμίδες την εβδομάδα και το μήνα.
Αυτόματος συγχρονισμός μέσω ασύρματου δικτύου!
Το ONcoach 500 είναι εφοδιασμένο με τεχνολογία Bluetooth, κάτι που σημαίνει ότι μπορείτε να συγχρονίσετε αυτόματα τα δεδομένα στο τηλέφωνό σας αμέσως μόλις ανοίξετε την εφαρμογή DECATHLON CONNECT (διαθέσιμη σε Android 4.3 και iOS 9).
Το τηλέφωνό σας είναι συμβατό;
Για να καλύψουμε τις ανάγκες όσο το δυνατόν περισσότερων χρηστών, δημιουργήσαμε μια ομάδα που φροντίζει ώστε η εφαρμογή μας να είναι συμβατή με όσο το δυνατόν περισσότερα τηλέφωνα. Αντιλαμβάνεστε ότι έχουν βαρύ φόρτο εργασίας :-) Έχουμε αναπτύξει αυτό το μικρό εργαλείο για να ελέγξουμε εάν το τηλέφωνό σας είναι συμβατό: https://decathlon.ttpx.fr/?lang=fr
Πώς υπολογίζεται η διανυόμενη απόσταση;
Το συνδεδεμένο περικάρπιο ONcoach 500 ανιχνεύει τον κάθε διασκελισμό σας με ένα επιταχυνσιόμετρο 3D. Η διανυόμενη απόσταση υπολογίζεται με το μήκος του διασκελισμού σας.
Το μήκος του διασκελισμού σας εκτιμάται αυτόματα ανάλογα με το ύψος σας, διευκολύνοντας την έναρξη της χρήσης του βηματόμετρού σας. Εάν θέλετε, μπορείτε να εισάγετε χειροκίνητα το μήκος του διασκελισμού σας για περισσότερη ακρίβεια.
Καρδιακός παλμός με το περικάρπιο: Πώς λειτουργεί;
Όταν αθλείστε, ο καρδιακός ρυθμός σας αυξάνεται. Αυξάνεται η ροή του αίματος από τις αρτηρίες σας. Το πράσινο φως κάτω από το περικάρπιο επιτρέπει στο ONcoach τη μέτρηση του αίματος που περνά κάτω από το δέρμα σας και αυτό χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό του καρδιακού παλμού σας. Αυτή η τεχνολογία είναι εξ ολοκλήρου ενσωματωμένη στο περικάρπιο: Δεν χρειάζεται ζώνη για να παρακολουθείται ο καρδιακός παλμός!
Πώς πρέπει να φοράτε το ONcoach 500 HR;
Για να μετρηθεί σωστά ο καρδιακός παλμός, το ONcoach 500 HR πρέπει να φοριέται στον καρπό πίσω από το οστό που εξέχει επάνω στον καρπό σας. Ο αισθητήρας πρέπει να βρίσκεται σε επαφή με το δέρμα, κάτι που σημαίνει ότι το περικάρπιο πρέπει να είναι κάπως εφαρμοστό χωρίς ωστόσο να προκαλεί δυσφορία. Η απόδοση του οπτικού μετρητή καρδιακού παλμού δεν θα είναι τόσο καλή αν το περικάρπιο είναι χαλαρό.
Ο οπτικός ανιχνευτής καρδιακού παλμού του ONcoach 500 HR αποδίδει σε όλων των ειδών τις επιδερμίδες;
Η τεχνολογία του αισθητήρα καρδιακών παλμών του ONcoach 500 HR είναι σχεδιασμένη για δέρματα κάθε χρώματος και οποιασδήποτε τριχοφυΐας. Σε σκούρο δέρμα ή εάν υπάρχουν τατουάζ, το φως που ανακλάται από το δέρμα είναι λιγότερο. Σε αυτή την περίπτωση, ο αισθητήρας ρυθμίζεται με την αύξηση της φωτεινότητας του εκπεμπόμενου φωτός ή με τη ρύθμιση της ευαισθησίας του φωτοκύτταρου. Εάν ωστόσο αντιμετωπίσετε κάποιο πρόβλημα, στείλτε e-mail στην ομάδα μας στο [email protected]
Ο οπτικός ανιχνευτής καρδιακών παλμών του ONcoach 500 HR είναι κατάλληλος για όλα τα αθλήματα;
Η τεχνολογία του αισθητήρα καρδιακού παλμού του ONcoach 500 HR είναι περισσότερο αποδοτική σε αθλήματα που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις όπως τρέξιμο, βάδισμα ή ποδηλασία.
Σε αθλήματα που δεν περιλαμβάνουν συγχρονισμένες κινήσεις όπως μυϊκή εκγύμναση, βάρη, αθλήματα ρακέτας και ομαδικά αθλήματα, ίσως παρουσιαστούν σφάλματα στις ενδείξεις.
Διάρκεια μπαταρίας & φόρτιση
Το ONcoach 500 HR διαθέτει διάρκεια μπαταρίας X ημερών σε λειτουργία ρολογιού και Xh σε λειτουργία τρεξίματος. Μπορεί να φορτιστεί χρησιμοποιώντας το παρεχόμενο καλώδιο USB.
Εγγύηση & εξυπηρέτηση μετά την πώληση
Τα προϊόντα της DECATHLON διαθέτουν εγγύηση 2 ετών. Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση, μεταβείτε στη σελίδα υποστήριξης support.geonaute.com . Θα βρείτε υποδείξεις για τον σωστό τρόπο χρήσης του προϊόντος σας: οδηγίες, συνήθεις ερωτήσεις από τους χρήστες μας και εκπαιδευτικά βίντεο.Για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή υποστήριξη, η ομάδα υποστήριξης βρίσκεται στη διάθεσή σας επί 24ωρου βάσεως για να απαντήσει στις ερωτήσεις σας.
