Skip to main content
Κατ'οίκον παράδοση >>

DECATHLON

CRUNCHY RECOVERY BAR 55 G X 4 - PEANUTS AND CARAMEL

Η ομάδα μας με τους λάτρεις των σπορ ανέπτυξε αυτήν την μπάρα που βοηθά στην αποκατάστασή σας μετά από έντονη ή/και μεγάλης διάρκειας άσκηση.

Μόλις τελειώσατε από έναν εξαντλητικό γύρο προπόνησης; Αυτή η πεντανόστιμη μπάρα σάς προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε για να ανακτήσετε πιο γρήγορα τις δυνάμεις σας και να ανεφοδιαστείτε με ενέργεια για τον επόμενο γύρο.

ID 8518642

8,00 €
με ΦΠΑ
Γεύση: Φυστίκι Αράπικο‎

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή από BOX NOW locker

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

  • Χαρακτηριστικά

    Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

    • Διατροφικές πληροφορίες

      Αποδίδει 230 kcal έως 234 kcal ανά μπάρα ανάλογα με τη γεύση (βλ. παρακάτω).

    • Αντιοξειδωτικό

      Η βιταμίνη C και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από οξειδωτικό στρες.

    • Βοηθάει το μεταβολισμό

      Οι βιταμίνες C, B6 και B12 συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας.

    • Μείωση κόπωσης

      Οι βιταμίνες C, Β6 και B12 συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης.

    • Περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

      Περιέχει 16 έως 17 g πρωτεΐνης ανά μπάρα ανάλογα με τη γεύση (βλ. παρακάτω).

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    ΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝ ΕΙΔΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

    Για καλύτερα αποτελέσματα, καταναλώνετε την μπάρα εντός μισής ώρας μετά το τέλος της άσκησης. Γιατί είναι σημαντικοί οι υδατάνθρακες;Οι υδατάνθρακες βοηθούν να επανέλθει η φυσιολογική λειτουργία των μυών (συστολή) μετά από πολύ έντονη ή/και μεγάλης διάρκειας σωματική άσκηση, η οποία προκαλεί μυϊκή κόπωση και μειώνει τα αποθέματα γλυκογόνου στους σκελετικούς μύες. Γιατί είναι σημαντικές οι πρωτεΐνες;Οι πρωτεΐνες βοηθούν στην αποκατάσταση των μυϊκών ινών που έχουν φθαρεί κατά την άσκηση.

    ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΠΑΡΑ ΤΙ ΑΛΛΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΩ;

    Νερό ώστε να ενυδατώνεστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα (η ποσότητα εξαρτάται από το επίπεδο της εφίδρωσης)Νάτριο για ενυδάτωση και για καλύτερη απορρόφηση των υδατανθρακών διττανθρακικά για να ρυθμίσετε την οξύτητα. Σας συνιστούμε, λοιπόν, να καταναλώνετε νερό πλούσιο σε διττανθρακικά και νάτριο.

    ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΩ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ;

    Όσο λιγότερο τόσο το καλύτερο! Ένα προϊόν αποκατάστασης δεν είναι εντελώς απαραίτητο μετά από μια σύντομη, ελαφριά προπόνηση ή εάν το επόμενό σας γεύμα θα πραγματοποιηθεί εντός της επόμενης ώρας (βεβαιωθείτε ότι περιλαμβάνει αρκετή ποσότητα πρωτεϊνών και αντιοξειδωτικών).

    "ΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΤΟΣΟ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ" "Ο ΟΡΟΣ ΓΑΛΑΚ. ΕΙΝΑΙ ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΓΙΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ" ΤΕΛΟΣ ΣΤΙΣ ΛΑΘΟΣ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ!

    Δεν υπάρχει λόγος να καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα πρωτεΐνης. Η αποκατάσταση των μυών δεν θα βελτιωθεί με πάνω από 20 g πρωτεΐνης. Η πρόσληψη καθαρής (isolate) πρωτεΐνης επίσης δεν συμβάλει στη βέλτιστη αποκατάσταση του σώματος. Για να ενισχύσετε την αποκατάσταση των μυών και τον ανεφοδιασμό του γλυκόγονου στους μύες, είναι καλύτερο να συνδυάζετε πρωτεΐνη με υδατάνθρακες.

    ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ


    Επιπλέον της φυσικής δραστηριότητας, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια πολυδιάστατη και ισορροπημένη διατροφή κι έναν υγιεινό τρόπο ζωής.Να πίνετε τακτικά υγρά.

  • Χρήση & φροντίδα

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης

    Συνιστάται να φυλάσσετε τις μπάρες σας σε δροσερό και ξηρό μέρος.

    Προφυλάξεις χρήσης

    Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.<br />

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Διατροφικές πληροφορίες

    Nutritional values: 100 g | 55 g (= 1 bar)
    Energy value: 1786 kJ - 426 kcal | 982 kJ - 234 kcal
    Fat: 17 g | 9.6 g
    of which saturates: 10 g | 5.7 g
    Carbohydrates: 40 g | 22 g
    of which sugar: 24 g | 13 g
    Protein: 30 g | 16 g
    Salt: 0,75 g | 0,41 g
    Vitamin B1 0.34 mg (31%)* | 0.19 mg (17%)*
    Vitamin B6 0.45 mg (32%)* | 0.25 mg (18%)*
    Vitamin B12 0.80 µg (32%)* | 0.44 µg (18%)*
    Vitamin C 23.7 mg (30%)* | 13.0 mg (16%)*
    Zinc 2.9 mg (29%)* | 1.6 mg (16%)*
    *% of Reference Daily Intake